去る7月14日、京都花園大学で開催された「Rhythmic Gymnasticsのスポーツ科学ワークショップ」のレポートがシノハラ体育アカデミーUSAより届いたので掲載です。

Rhythmic Gymnasticsのスポーツ科学ワークショップレポート

祇園祭りで町が賑わう7月14日（土），京都花園大学で「Rhythmic Gymnasticsのスポーツ科学ワークショップ」が行われた（シノハラ体育アカデミーUSA主催，花園大学新体操部後援）．小4から大学生までの新体操愛好者50名，元オリンピック選手を含む指導者や保護者22名の参加者が，沖縄を含め全国各地から集まった．

ワークショップは講義室でのスポーツ科学理論の説明から始まった．Rhythmic Gymnasticsはスポーツ科学の視点でどのように捉えられるのか，そして，なぜ，どうすれば効率のよいトレーニングを行えるのかが，脳神経科学，生体物理学，心理生理学などの最新知識を利用して，小学生でも分かるように説明された．小学生から大人までの参加者が斬新な情報に一斉にうなずいては，懸命にノートを取る姿が印象的だった．

1時間の講義で共通理解を身につけた後，体育館全面に敷き詰めたフロアで，理論に基づいた科学的トレーニング法の実習が体系的に行われた．それぞれのトレーニングが何を目的として行われるのか，講義内容と結びつく説明や注意点を聞きながら，アメリカの日本人ユースエリート選手の見本をガイドに論理的なトレーニングを一つ一つ体験した．日本人の体つきや生活習慣から来る弱点を克服するためのトレーニングも多く含まれ，参加指導者は子供達の動きをサポートしたり，自分で体験したり，メモを取ったりと，実習内容の学習に全力で励んでいた．

その後，体育館内カフェテリアで行われた自由参加の懇親会では，子供達は楽しい日米文化交流，大人達は具体的な指導法Q＆Aに盛り上がり，最後に写真撮影で終了となった．また，その後の参加者からの感想から，このようなワークショップの更なる発展に対する期待や，クラブ単位での個別指導への要望なども寄せられ，スポーツ科学的視点を紹介する意義の高さと，それらの具体的導入への期待が感じられた．

Last Updated: Wed, -0001-11-30 00:00:00