マリア・コーレワの体型を戻すバレエバー 中級|上級

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Maria Khoreva - Go back in shape Intermediate | Advanced Ballet Barre

マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第76弾。体型を戻すバレエバー(中級|上級)。

前回よりもスタミナを必要とする激しいバーレッスンで体を絞り込む!

今日は私の大好きなバレエバーで、もっと激しいレッスンをします。よりスタミナのあるチャレンジ、長いコンビネーション、でも速すぎず、細かいところまで気を配りながら。今日は、ポート・ド・ブラと腕のコーディネーションもたくさん取り入れ、最近とても役に立っていますよ。そして、いつも通り、コメント欄にご意見をお書きください。

DeepL翻訳

Last Updated: Sun, 2022-09-04 06:00:07

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