Permanent of Entry #2209
マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第69弾。9分間のバレエ・バック・ワークアウト。
このビデオでは、バレリーナのマリア・コレバさんによる9分間のバレエバックワークアウトで、10分以内に背中の強さを向上させることを目指します。このビデオでは、すべての人が最後までやり遂げることができるように、同じ筋肉群をターゲットにしないエクササイズを選ぶようにしました。このエピソードの撮影はとても楽しかったし、エクササイズの順番もとても気に入ったので、皆さんにも気に入ってもらえると嬉しいです。
Last Updated: Thu, 2021-10-14 06:00:40
- Entrylinks:
- Related Entries
-
- マリア・コーレワのより高いデヴェロッペに関する5つのヒント 2021-02-10
- ラジオ体操 Lv.999999 2023-01-23
- マリア・コーレワのカーディオトレーニング 2020-04-04
- マリア・コーレワの9分のバレエレッグワークアウト 2020-07-24
- マリア・コーレワの初心者のためのストレッチエクササイズ 2020-10-16
Post Comment
Posted example: Show