マリア・コーレワの9分のカーディオバレエワークアウト Vol.2

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Maria Khoreva - 9-min Cardio Ballet workout

マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第33弾。9分のカーディオバレエワークアウトシリーズ・パート2。

バレエにインスパイアされた9分間の特急有酸素運動。60秒動き続けて休憩無し。9種類。

今日はバレエにインスパイアされたコア(カーディオ)ワークアウトを9分で行います。日中のリフレッシュに必要なものが全て揃っています。お気に召していただけましたら幸いです。

DeepL翻訳

Last Updated: Thu, 2020-07-02 08:31:08

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