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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第23弾。引き締まった美しいバレエの腕をつくるエクササイズ。
二の腕のプルプルが気になる人は、このトレーニングを真面目にやったら一発で効果覿面。腕がスッキリシルエットになること間違いなし。
果たしてギブアップせずに最後までできるかな？
このビデオでは、私はあなたに美しい引き締まったバレエの腕のためのいくつかの演習を紹介し、あなたに姿勢のヒントやアドバイスを与えるつもりです。
あなたがそれを好きであることを願っています
Last Updated: Thu, 2020-05-28 01:14:16
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