マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第20弾。カーディオ・バレエクラスのターボワークアウト。

無休で行う24分間のバーレッスン有酸素運動。限られた時間内で一気にウォームアップ。このエクササイズビデオは4Kに対応。

このビデオでは、急なカーディオバレエバレを提供することにしました。エクササイズの合間に、心拍数を上げてカロリーを燃焼し続けるために、休憩はしません！ 時間があまりないがウォームアップをしたい場合や、この日のほかのエクササイズ（センター/ポインテ/ジャンプなど）にもっと注意を向けたい場合は、このオプションが非常に適しています。 この小さな実験をお楽しみください。

BLOCHのサポート、そして最も快適なバレエシューズをありがとうございました。

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Last Updated: Fri, 2020-05-15 07:22:41