マリア・コーレワのバレエワークアウト ア・ラ・スゴンド&デヴェロッペの改善方法

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Maria Khoreva - A La Seconde improvement

マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第16弾。ア・ラ・スゴンド&デヴェロッペの改善方法。

デヴェロッペ・ア・ラ・スゴンドを行う為に必要となる柔軟性、足の強度、腰の安定性の3つの要素を強化するトレーニング。

あなたはラ・セコンドを改善したいですか?このルーティンでは、私が知っているエクササイズを紹介してみました。

ここで成功するためには、柔軟性、足の強度、腰の安定性の3つの要素が必要だと思います。

DeepL翻訳

Last Updated: Wed, 2020-05-06 10:23:33

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