マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第12弾。ポワントクラス。

もう完全にコーレワの新作動画を報告するブログ状態になっている。しかも今回はポワントであり、バレリーナ専用のマニアックな内容。正直、新体操に重きを置いている身としてはどうしようか多少迷ったけど、やっぱり掲載。

今日は、自宅でできるポアントワークの組み合わせを紹介することにしました。安全なエクササイズ」と呼べばいいのですが、それでも役に立つと思いますし、正直言って私の好きなタイプの組み合わせなので、どこにも落ちないし、何をやっても怖くないですよね〜😅🙈🙌🏻⠀

ここでの音楽は、素晴らしいガリナ ベズグラヤさんが担当しています 🙏🏻⠀

皆さん、素敵な一日をお過ごしください ❤️

親愛なる@bloch_eu @blochdanceusaさん、サポートありがとうございます。そして、私のフォロワーの皆さんにも再度お伝えしたいのですが、彼らのウェブサイト（www.blochworld.com）では、チェックアウト時にBLOCHMARIAというコードを使って、全ての商品（ポイントを除く）が15％割引になるという特典を提供してくれています ✨

DeepL翻訳

ポワントシューズを履いてつま先立ちをしたトレーニングをしているのはバレリーナだけではない。以下の動画は、フィギュアスケートで現在ISU公認世界記録を保持しているロシアのフィギュアスケーター、アリョーナ・コストルナヤの自宅でのバレエレッスン。ポワントでエクササイズを行っている。

一流の人はとことん本格的に拘ってトレーニングをしているみたいだ。

そして多分、フィギュアスケート選手以上に新体操選手の方がポワントを履いた練習が行える人が多く居るのだと思う。

人より多く、人より本格的にバレエレッスンを行い、美しく優雅な所作を手に入れたならば、きっと百人力となるだろう。

※万が一怪我しても私のせいにしないでね。自己責任でお願いいたします🩰

Last Updated: Thu, 2020-04-23 00:30:17