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篠原枝令菜選手の新体操チュートリアル
2020-05-26 19:03:46
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アメリカ新体操ナショナル選手の篠原枝令菜選手が、アメリカ体操連盟の依頼で撮影したチュートリアルの動画。...
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マリア・コーレワの背中を鍛えるエクササイズ
2020-05-20 06:30:56
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第22弾。バレエをする上で最も重要なものの一つである、背中を鍛えるエクササイズ。...
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マリア・コーレワのバレエスタイルのピラティス
2020-05-17 20:03:45
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第21弾。バレエスタイルのレッグピラティスワークアウト。...
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マリア・コーレワのカーディオ・バレエクラス
2020-05-15 07:22:41
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第20弾。カーディオ・バレエクラスのターボワークアウト。...
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マリア・コーレワのお尻と太腿を強化するワークアウト
2020-05-13 14:43:40
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第19弾。お尻から太腿周辺を強化するワークアウト。...
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シノハラ体育アカデミーUSAの少人数オンライン新体操レッスン
2020-05-11 07:24:46
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5月15日（金）午前に、シノハラ体育アカデミーUSAから日本向けの少人数のオンライン新体操レッスンがある。...
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マリア・コーレワの「パキータ」グラン・パ・ポロネーズ
2020-05-10 02:56:23
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第18弾。「パキータ」グラン・パ・ポロネーズ・ソロ。...
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エフゲニア・オブラスツォーワ レッスン 4 ミドルグループ（13～16歳）
2020-05-10 02:55:44
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エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でできる年齢グループ別レッスン4回目、ミドルグループ（13～16歳）向けのポワントシューズで行うバーレッスンとセンターエクササイズ。...
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エフゲニア・オブラスツォーワ レッスン 3 ヤンググループ（10～13歳）
2020-05-10 02:55:03
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エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でできる年齢グループ別レッスン3回目、若い生徒（10～13歳）向けのポワントシューズで行うバーレッスンとセンターエクササイズ。...
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エフゲニア・オブラスツォーワ レッスン 2 ミドルグループ（13～16歳）
2020-05-08 05:44:30
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エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でできる年齢グループ別レッスン2回目、ミドルグループ（13～16歳）向けのバーレッスンとセンターエクササイズ。...
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マリア・コーレワの何もしたくない日のバレエクラス
2020-05-08 05:43:45
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第17弾。マリア・コーレワの何もしたくない日のバレエクラス たくさんのヒントと共に。...
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エフゲニア・オブラスツォーワ レッスン 1 ヤンググループ（10～13歳）
2020-05-08 05:42:51
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エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でできる年齢グループ別レッスン1回目、若い生徒（10～13歳）向けのバーレッスンとセンターエクササイズ。...
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マリア・コーレワのバレエワークアウト ア・ラ・スゴンド＆デヴェロッペの改善方法
2020-05-06 10:23:33
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第16弾。ア・ラ・スゴンド＆デヴェロッペの改善方法。...
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シノハラ体育アカデミーUSAのオンライン新体操レッスン
2020-05-05 08:06:57
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5月8日（金）に、シノハラ体育アカデミーUSAから日本向けのオンライン新体操レッスンがあり、参加者を急募しているということだ。...
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マリア・コーレワのバレエワークアウト アラベスクの改善
2020-05-03 11:09:39
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第15弾。アラベスクの改善。...
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マリア・コーレワの初心者向けバレエクラス
2020-04-30 06:34:22
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第14弾。初心者向けバレエクラスバーレッスン。...
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マリア・コーレワの「白鳥の湖」パ・ド・トロワ・ソロ
2020-04-28 08:35:05
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第13弾。「白鳥の湖」パ・ド・トロワ。...
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マリア・コーレワのポワントクラス
2020-04-22 23:54:54
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第12弾。ポワントクラス。...
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マリア・コーレワのバレエダンスワークアウト2020（全身）
2020-04-21 03:30:33
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第11弾。バレエダンスワークアウト2020（全身）。...
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マリア・コーレワの腹筋＆コアエクササイズ
2020-04-19 06:40:19
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第10弾。腹筋とコアトレーニング。...
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マリア・コーレワのバレエクラス センターエクササイズ
2020-04-16 02:07:07
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第9弾。センターエクササイズ。...
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マリア・コーレワのバレエクラス 眠れる森の美女
2020-04-12 08:27:50
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第8弾。眠れる森の美女のオーロラ姫。...
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マリア・コーレワの上級バレエクラス（コワリョーワ教授へのトリビュート）
2020-04-09 09:11:38
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マリインスキーバレエ、マリア・コーレワのエクササイズ動画第7弾。上級バレエクラス。...
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マリア・コーレワのウォーミングアップ＆ストレッチ
2020-04-06 06:52:51
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マリア・コーレワのエクササイズ動画第6弾目。ウォーミングアップとストレッチ。...
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エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でレッスン
2020-04-05 19:47:47
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ボリショイバレエのプリマバレリーナ、エフゲニア・オブラスツォーワの自宅でレッスンシリーズ全4回。...
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マリア・コーレワのカーディオトレーニング
2020-04-04 01:40:52
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マリア・コーレワのエクササイズ動画第5弾目。カーディオトレーニング。...
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アレクサンドラ・ソルダトワとアンナ・ディアチェンココーチによるウォーミングアップ動画 Vol.4
2020-04-02 02:02:00
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アレクサンドラ・ソルダトワとアンナ・ディアチェンココーチの自宅で行える新体操従事者用のウォーミングアップ動画パート4を公開。...
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フィギュアスケート女子最強チームトゥトベリーゼの自宅トレーニング
2020-04-01 18:50:39
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フィギュアスケート最強チーム、ロシアのチームトゥトベリーゼの選手やコーチが一斉に自宅トレーニングの映像をアップし始めた。何か号令でもかかったのだろうか。...
https://morgoth.blog.fc2.com/blog-entry-1905.html
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マリア・コーレワのトータルボディトーニングワークアウトルーティン
2020-04-01 10:46:39
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マリア・コーレワのエクササイズ動画第4弾目。今回はバレエの専門性をまったく必要としない全身のトレーニング。...
https://morgoth.blog.fc2.com/blog-entry-1904.html
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アレクサンドラ・ソルダトワとアンナ・ディアチェンココーチによるウォーミングアップ動画 Vol.3
2020-03-31 00:59:30
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アレクサンドラ・ソルダトワとアンナ・ディアチェンココーチの自宅で行える新体操従事者用のウォーミングアップ動画パート3を公開。...
https://morgoth.blog.fc2.com/blog-entry-1901.html
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